หลังจากฝนตกติดกันหลายๆวัน

ก็เพิ่งจะสำเหนียกตนได้ว่า น่าจะทำข้าวกล่องมากิน

(เพราะไม่สามารถฝ่าสายฝนออกไปหาอะไรกินได้)

..

แล้วพอนึกถึงอะไรที่ทำง่าย ก็นึกถึงเส้นๆเป็นอย่างแรกเลย

มันก็เลยออกมาเป็น สปาเกตตี้อีกแล้วครับท่าน 555+

(อย่าเพิ่งเบื่อนะ ก็มันง่ายดีนี่นา)

..

วันนี้พระเอกของเราก็เป็นไมโครเวฟเช่นเดิม

เริ่มเลยดีกว่า

..

 

ทำสปาเกตตี้ทูน่า เครื่องปรุงก็ต้องมีปลาทูน่าสิ..

ใช้ทูน่าแซนด์วิชในน้ำเกลือ เพราะเหมือนปรุงรสไปในตัวแล้ว

 

พริก (ชอบเผ็ดก็ใส่เยอะหน่อย) กระเทียมฝาน

 

แล้วก็ใบโหระพาสับ พอหยาบๆก็พอค่ะ

.

...

ขั้นตอนง่ายๆมีดังนี้

 

เอาน้ำมัน(มะกอกหรือน้ำมันพืชธรรมดาก็ได้) ใส่ชามไมโครเวฟ

พร้อมกับพริกซอยและกระเทียม เข้าเวฟราวๆ 1นาทีไม่ต้องปิดฝา

 

เริ่มหอมละ เอาออกมา ใส่เนื้อปลาทูน่าลงไป

คลุกๆ แล้วเอาเข้าเวฟต่อซัก 30-45 วินาที

.

ยกออกมา คราวนี้ก็ใส่เส้นที่ต้มแล้ว+โหระพาสับ

 

คลุกเข้ากันอีกรอบ ปรุงรสด้วยเกลือ+พริกไทย

แล้วปิดฝา เข้าเตาต่ออีกราวๆ 1-1.30 นาที

.

.

 

ได้ข้าวกล่องวันนี้แล้วค่าาาาาาา

.

 

ไม่่รู้จะตั้งชื่อว่าอะไรดี สปาเกตตี้ทูน่ามันดื้อๆนี่ล่ะ

.

ใช้เวลาต้มเส้น 8 นาที (al dente)

ระหว่างนั้นก็เตรียมเครื่องปรุง ทำจริงๆ ประมาณ 5 นาที

สรุปแล้ว บวกลบ จานนี้ใช้เวลาแค่ 15 นาทีค่ะ

ง่ายๆ อร่อยๆ ลองทำดูละกันนะ ^^

Comment

Comment:

Tweet

โอว ไมโครเวฟ ช่วยทำให้ง่ายขึ้นมากๆ
น่าอร่อย

#33 By Googigg on 2009-06-06 02:56




น่ากินนนนนนนนนน

ไม่ยากด้วย

เด่วจะไปทำบ้างค่ะ

Hot!

#32 By SUPERGiRL ^ ^* on 2009-06-05 08:45

ง่ายดีจัง แบบนี้ต้องลอง...

#31 By ~*moonu*~ on 2009-06-05 01:47

เมพขิง ๆ

#30 By jaggi.jaggi on 2009-06-04 20:55

เย็นย่ำก็เริ่มหิว
เปิดบล็อกนี้มาแล้วอยากกินทูน่าเลยอ้ะ

แผล่บ~Hot!

#29 By ~Ryu-Ryu~ on 2009-06-04 17:45

น่ากินนนนsurprised smile

#28 By ewa on 2009-06-04 16:54

15 นทีนี่ ดูน่ากินกว่า seven 10 นาทีอีกครับsad smile

#27 By on 2009-06-04 16:19

ว๊าววว

น่าทานมาก

ปลา 2น่า ของโปรดดดดดดเลย คริๆๆๆ

ท้องร้องโค๊กครากเลยยยยง่ะ

#26 By ki-ka-pu on 2009-06-04 15:09

น่ากินจังเลย ทำง่าย+เร้วด้่วยอ่าopen-mounthed smile

#25 By meawnoy on 2009-06-04 15:00

หน้าตาน่ากินสุดๆ ..

#22 By แอ้ on 2009-06-04 13:15

ง่ายจริงเลยๆ ดีๆ
เอ่อ ทูน่าที่บ้านหมดอายุแล้วอะ

#21 By I [is am are] ก๋อง on 2009-06-04 12:26

น่าทานมากค่ะbig smile

#20 By eeddy(อี๊ด) on 2009-06-04 11:18

หิว
ออกไปกินข้าวดีก่าHot!

#19 By wine under locker on 2009-06-04 11:14

มันง่ายขนาดนี้เลยเหรอครับเนี่ย

#18 By เจ้าชายน้อย on 2009-06-04 10:21

เห็นแล้วก็หิว สงสัยว่าจะต้องไปหาข้าวกินซะแล้ว


เมื่อวานอิ่มทิพย์ ไม่ได้กินข้าวเลย กินทองหยอดไสองลูก

#17 By Paa orKant on 2009-06-04 09:19

น่ากินมากๆ

#16 By ~memay~ on 2009-06-04 08:27

หิวเลยอ่ะ

เพิ่งตื่นก็หิวๆๆๆๆsad smile Hot! Hot!

#15 By Kully on 2009-06-04 08:01

ให้ดาวเลยยังงี้ Hot! Hot! Hot! Hot!

ทั้งเนื้อหาแระรูป profile

ฮ่าๆ confused smile

#14 By TonHor on 2009-06-04 00:35

มันแจ่มมากครับ Hot!

#13 By Charlie on 2009-06-04 00:35

เข้าบล็อคนี้ตอนดึก ช่างเปนภัยต่อตัวเองจริงๆ

หิวแว้ววว sad smile

Hot!

#12 By ღ•Louk-Peach•ღ on 2009-06-04 00:11

มาอีกแล้ว สูตรนี้ไม่เคยเห็นเลยครับผม

#11 By Shuu Exteen on 2009-06-04 00:09

น่ากินที่สุดดดดดดดดดด Hot! Hot!

#10 By Upmovie Brainstorm on 2009-06-04 00:01

หิวอีกแล้ววว
Hot!

#9 By Silver_Moony on 2009-06-03 18:32

Hot! Hot! Hot! Hot!

ทำเค้าหิวอีกละ

#8 By (( คุณกี้~!! )) on 2009-06-03 17:51

ดูในรูปแอบเหมือนสปาเกตตี้ปลาเค็มเลยยย หูยย พูดแล้วอยากินนนน cry


Hot! Hot!

#7 By a girl in the wider world on 2009-06-03 17:46

สปาเกตตี้ทูน่าผัดแห้ง แบบนี้ เราก็ชอบบบบ cry

#6 By chenlee on 2009-06-03 16:48

Hot!
น่ากินไปไหนเนี่ย

#5 By Nekoi ~ Sweet Alice on 2009-06-03 16:46

น่ากินนน Hot! Hot!

#4 By b-padung Studio on 2009-06-03 16:02

Hot! น่ากิน big smile

#3 By cartoonst on 2009-06-03 12:10

โฮกกกกก ดูท่าทางจะแซ่บแบบหนุบ ๆ

#2 By nora on 2009-06-03 12:06

ทูน่ากระป๋องนี่บ้านผมเหมือนอาหารหลักไปแล้ว confused smile

#1 By scoutmf on 2009-06-03 11:50